아침 첫 발에 시작되는 발바닥 통증 아침에 첫 발을 디딜 때만 유독 발뒤꿈치가 찌릿해요 안녕하세요, 통증을 기통차게! 장유기통찬의원 박민환 대표원장, 닥터박 입니다.
아침마다 느껴지는 아침 발뒤꿈치 통증, 진료실에서 정말 자주 듣는 이야기입니다. 전날 많이 걸어서 그런 것 같기도 하고, 잠버릇 때문인가 싶어 며칠 지켜보다가 내원하시는 분들이 많습니다.
하지만 이 통증이 아침마다 반복되고 몇 걸음 걷고 나서 조금 누그러진다면 단순한 피로보다는 족저근막염의 초기 신호일 가능성을 먼저 생각해보는 것이 좋습니다. 족저근막염에서 아침 통증이 두드러지는 이유 잠자는 동안 굳어 있던 족저근막이 아침에 갑자기 늘어나며 통증이 나타납니다 족저근막염은 기상 직후 통증, 특히 아침 첫 발을 디딜 때 나타나는 발뒤꿈치 통증이 가장 특징적입니다.
족저근막은 발뒤꿈치에서 발가락까지 이어지는 섬유 조직으로, 발의 아치를 지탱하고 보행 시 충격을 흡수하는 중요한 구조입니다. 잠을 자는 동안에는 이 근막이 거의 ...
