1일 1페이지 ㅡ 46일 건강을 위해 자전거로 통근한다

하반신에 우리 몸의 근육중 약 80% 정도를 차지 한다고 합니다. 하반신 근육이 약해지면 순식간에 노화가 진행됩니다.

심신은 물론 건강 면에서도, 심지어 비즈니스에서도 크게 성공하는 것 - 그것이야말로 누구나 꿈꾸는 목표가 아니겠습니까. page. 124 건강하지만 돈이 없어 꿈을 성취할 수 없다면 그리고 비지니스에 성공해서 여유롭더라도 여행을 할수 없을 만큼 몸이 아프다면 다면 행복한 인생인지 묻습니다. 우주의 모든 것은 순환하고 있습니다.

혈액도 예외는 아니지요. 말단의 모세혈관까지 혈액을 막힘없이 잘 돌게 해야만 노폐물을 배출하고 온몸 구석구석까지 신선한 산소와 영양분을 보낼 수 있는 것입니다.

중에서 자전거를 타며 밟는 발이 바로 꿈에 다가가는 한걸음이며 몸이 즐거워짐을 느낄 수 있다고 합니다. 힘겹게 자전거를 타본적이 없어서 어떤 느낌일지 궁금하기도 하네요^^ 출처 : pixabay 사람에게 있어 혈액은 사회에 있어 돈과 같습니...