1일 1페이지 ㅡ 95일 자기 자신에게 감사한다

심장은 우리가 태어난 뒤부터 1초도 쉬지 않고 움직이고 있습니다. 정말 대단한 일이라고 생각하지 않습니까?

심장이 "조금이라도 좋으니 쉬게 해주세요” 라고 말한 적은 한 번도 없었지요. 중에서 심장은 쉬지 않고 나자신을 위해 쉼없이 일하고 있다는 것에 오른손을 왼쪽 가슴의 심장에 대고, 자신에게 감사한 후 잠을 청합니다.

~씨(자신의 이름을 부르며), 오늘 하루, 정말 고마웠어요. 나는 나 자신에게 감사합니다.

우리 의식은 무심코 외부로 향하는 버릇이 있다고 합니다. 소중한 사람에게 감사하라는 말에 자신 이외의 사람에 감사를 먼저 떠올리지만 자기 자신을 소중히 생각하고 감사하는 것도 잊지 말아야겠습니다.

내가 나에게 고마운 마음을 전달합니다. kfred, 출처 Unsplash...