조금만 술마시는 것은 괜찮을까?

적당한 음주를 하는것은 건강, 특히나 심혈관건강에 좋다는 통념이 사회에 있는데요. 하루 한두 잔의 알코올 섭취를 하는것은 오히려 좋은 콜레스테롤 수치를 높이도록 하여서 심장 발작, 혈전증, 뇌졸중, 기타 심혈관질환의 발병 위험을 줄인다고 이야기 하는 사람들도 있습니다.

그렇다면 이것은 정말 사실일까요? 그렇다고 하여서 술 한 잔이 딱히 건강에 도움이 되는 것은 아니라는 연구 결과가 나오기도 하였는데요.

캐나다 빅토리아 대학교 연구팀은 적당한 알코올이 건강에 긍정적인 효과를 낸다고 주장한 논문을 모은 다음에 다시 검토를 진행하였다고 합니다. 그 결과, 전반적으로 술을 매일 한두 잔 즐기는 사람의 경우에는 심장병 사망률이 낮은 것은 사실이었다고 하나 이것은 젊은 연령층에서는 결과가 다르게 나왔다고 합니다.

즉 55세 이하의 참가자의 경우에는 알코올과 심장 건강에 유의미한 상관관계가 없었다고 하네요. 게다가 많은 연구는 오해하기 쉬운 중요한 사실을 간과했다는 점이 있었는데 55세 이상의 ...