안녕하세요! 하나둘씩 꿈을 이루고 있는 공누입니다 :) 미라클 모닝 일지를 쓰다보면 매일 비슷한 루틴이지만 에피소드가 매일 달라서 쓰는 맛이 있어요.
여러분도 단 10분이라도 아침시간에 나의 고유한 가치를 발견하는 시간을 꼬옥 가져보시길 바라요! :) 오늘은 스크롤 압박이 예상됩니다 ^^; 그 이유는?
읽어보면서 확인해보겠습니다 ㅋㅋ 기상 저는 알람 및 취침시간을 분석하기 위해서 매일 애플워치를 착용하고 자는데요. 오늘은 자다가 이상한 낌새를 느꼈어요. '...왜 손목이 허전하지?'
아뿔싸, 늦잠 잤나 싶어서 용수철처럼 튀어올라 시계를 확인하니 새벽 4시 40분이었고, 애플워치의 행방은... 잠시 파스 바른다고 빼둔 사이에 침대 구석에 쏙 들어가있었어요 -_- (꿀팁 : 아이폰에서 '나의 찾기' 로 애플워치의 신호를 울리게 할 수 있어요!)
한바탕 소동으로 잠이 반쯤 깼고, 오늘은 복근운동과 플랭크를 반복하며 잠을 완전히 쫓아내주었어요. 한동안 근력운동은 안 하다보니 코어가 제대로...
![[2월 7일 미라클 모닝 일지] 균형 잡기](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzAyMDdfNjUg/MDAxNjc1NzMzNjIxOTcx.cZFiB4K8VLaKQUYjBt9D18rqmVNZznh8uDqiszIEAwwg.-D0PaWlyADZVtAIzSu176vTl3YacVqiNPw-3-ZXs078g.PNG.london0818/%EB%AF%B8%EB%9D%BC%3F%81%B4%EB%AA%A8%EB%8B%9D%3F%9D%BC%EC%A7%3F.png?type=w2)
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