과거 때문에 슬플 때 태태

이미 지난 일 때문에 슬프고 힘들 때 안녕하세요 태태입니다. 살다 보면 누구든지 마주하는 감정 중 하나가 바로 슬픔이에요 슬픔이 느껴질 때는 다른 일이 손에 잘 잡히지도 않죠 특히 슬픔은 다른 감정에 비해 더 다양한 상황에서 느끼는 것 같아요 오늘은 이미 지나간 일 때문에 슬픔을 느껴서 찾아왔군요 지난 일에 대한 후회 때문인가요?

아니면, 아쉬움이나 상처 때문인가요? 일단 모든 걸 내려놓고 마음껏 슬퍼하셔도 괜찮아요 슬픔은 얼마든지 느끼고 또 느껴도 괜찮아요 많이 울어도 괜찮아요 슬픈 감정이 느껴질 때 가장 먼저 해야 할 일은 그 슬픔을 제대로 느끼는 거예요 과거를 긍정적으로 받아들이는 방법 당신의 슬픔의 원인인 과거는 아마 대부분 돌이킬 수 없는 일이거나, 돌이킬 용기가 없는 일일 거예요 우선 힘들겠지만 천천히 객관적으로 생각해 보세요 당신은 정말 그 일에 대해 더 이상 할 수 있는 게 없나요?

질문에 답이 어떻든, 그저 한 번 짚고 넘어가자는 의미였어요 내친김에 한 가지 더 물어...