점심식사 후 커피를 마시고 양치질 하면 안되는 이유

많은 분들의 식사 루틴이라고 합니다. 점심을 먹고 그 후에 커피를 마시고 그 다음에 양치질.

음식을 먹고 커피를 마신 뒤에 양치질을 해야 한 번에 깔금해질 것이라고 생각을 하기 때문에 점심을 먹고 바로 양치질을 하지 않고 커피를 마신 뒤에 양치질을 한다고 합니다. 근데 이런 습관을 장기적으로 가져가는 것은 좋지않다고 합니다.

왜일까요? 커피는 산성이기 때문에 커피는 ph 5 정도 되는 약산성 음료라고 합니다. ph 3 정도 되는 오렌지에 비해서 산성이 강하지는 않은 약한 산성을 띄는 음료이지만 커피 역시 산성에 포함되는 음료.

그래서 커피를 적당히 마시게 되게 되면 산성으로 인해서 피부의 보호막이 어느정도 손상이 될 수 있다고 합니다. 그래서 커피를 마신 직후에 양치질을 하게 되며 치아를 마모시키게 될 가능성이 있다고 합니다.

요약하면 커피는 산성이기 때문에 오렌지주스나 콜라 처럼 마신뒤 바로 양치질을 하게 되면 치아 표면이 손상될 수 있기 때문에 커피를 마시기 전에 양치질을 하는...