에너지 드링크 에너지 음료 부작용 알고 드세요

시험기간에는 하루에 1~2캔씩 먹는다는 에너지 음료. 이 에너지 음료의 주성분은 카페인과 짧은 시간 에너지를 공급할 수 있는 당분이라고 합니다.

그래서 커피보다 더 높은 각성효과로 인해서 졸음을 몰아내서 졸려서 떨어진 집중력을 다시 끌어올리는데 도움이 될 수 있다고 합니다. - 에너지 드링크는 제품마다 다르지만 "카페인"을 주 요소로 하며 타우린이나 과라나, 인산, 당분 등의 성분으로 각성효과와 피로에서 빠르게 회복하는데 도움이 되는 성분들로 되어 있습니다. "많이 마시면 어떤 부작용이 있을가?"

1. 심박수 상승 카페인을 과용하게 되면 여러가지 부작용이 생기는데 그 중에 흔한 증상이 심박수의 상승이죠.

심장이 너무 두근두근 거려서 심박소리가 귀에 들린다는 분이 있을정도로 심박수가 높아지게 된다고 합니다. 에너지 음료들의 경우 심혈관계에 여러가지 영향을 미칠 수 있으며 청소년들의 경우 고 카페인의 섭취로 인해서 이런 카페인 과다섭취의 부작용들이 발생할 수 있다고 합니다. 2.

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