[SCFA 분석] 아무리 굶고, 운동을해도 해결되지 않는 비만문제_한국의과학연구원(마이크로바이옴센터)

비만 비만(obesity) 또는 비만증(adipositas)은 체내에 지방이 비정상적으로 많이 축적된 질병이다. 체중이 정상 범위보다 높지만 근육량이 많고 체지방률이 낮은 경우는 비만이라고 하지 않는다.

반대로 외견 상으로 말라보이고 체중이 정상 혹은 그 밑이더라도 체지방률이 정상보다 높고, 허리 둘레가 지나치게 굵으면 의학적으로는 비만이다. 체중은 정상 범위 혹은 그 이하이지만 비만이라면 마른비만으로 진단된다.

즉, 뚱뚱한 것과 비만은 다른 개념이다. 다만, 현재 사용되고 있는 대부분의 비만 측정 방법은 BMI와 신체 치수만으로 비만도를 판단하므로 근육질이면서 건강한 사람조차 비만으로 분류되고 근육이 부족하고 지방이 많은 사람이 저체중이나 정상 체중으로 분류되는 문제가 있다.

때문에 웨이트 트레이닝이 대중화되고 근육량이 일반을 상회하는 사람들이 늘어나자 최근에는FFMI(제지방량 기준)를 체질량의 척도로 여기는 사람들도 늘어나고 있다. 세계 비만 기준 BMI 30 아닌, 일본, 중국...