[저탄고지 다이어트] 버터커피(방탄커피) 비교

저탄고지(키토제닉) 다이어트를 시작하면서방탄커피라고 불리는 버터커피를아침마다 마시고 있다.버터의 깊은 풍미와 포만감 덕분에아침을 이거 하나로 때울수 있었는데,아침에 이거 하나 먹는것이 나의 다이어트에정말 큰 도움이 되고 있다고 생각한다.내가 먹어본 버터커피는 3종류가 있는데,한번 이 3종류를 서로 비교해보려고 한다.영양 성분 비교가장 중요한 당류는 3개의 커피 모두 0g이다.그 다음으로 중요한 탄수화물 수치..키토랩과 마이노멀은 0.5g 차이로 큰 차이가 없고(용량 차이를 감안하더라도 큰 차이 없음)탐앤탐스 빠다커피는 4g으로 상대적으로 많다.(아마도 알룰로스가 첨가되서 그런것 같음)특이하게 버터는 모두..........