덥고 습한 요즘 건강한 식생활 잘 유지하고 계신가요? 정집사에게 여름은 아이스크림, 빙수, 얼음 동동 각종 음료수 등 차가운 것만 생각나는 아주 어려운 계절입니다.
'얼어 죽어도 아이스 아메리카노'인 정집사가 카페인을 경계해야 하는 계절이기도 하고요. 커피는 건강에 해롭다, 이롭다 이견이 분분한 가운데 결국 '적당한 양의 커피는 이롭다'라는 굳은 믿음을 가지고 하루 한 잔으로 마무리하려고 노력합니다.
blakewisz, 출처 Unsplash 오늘은 아이스 아메리카노와 함께 간식으로 먹으면 좋을 자연루의 투데이 너트한줌 3종을 소개할까 합니다. 지난 4월 본격 다이어트를 시작하면서부터, 끼니 사이 엄습하는 '가짜 허기짐'을 달래기 위해 견과류를 먹기 시작했는데요.
처음 구매해 먹어본 투데이 너트한줌 요거트가 마음에 들어 이번에는 10종을 구매해 보았습니다. (다만, 골라먹는 간편함과 재미의 이면에 존재하는 알록달록 비닐 쓰레기 배출에 대한 고민이 필요하겠습니다.ㅜ_ㅜ) 자연루 투데이...
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