탄현동 주간보호센터 즐거움과 기쁨으로 가득찬 여름~

안녕하세요. 반갑습니다️ 고양시 일산서구에 위치한 탄현동 주간보호센 길갈주간보호센터 입니다.

탄현동 주간보호센터 '길갈'에서는 변하는 계절마다 참신하고 새로운 문화여가활동을 통해 부모님들의 마음의 행복과 전인적인 건강을 지키시도록 도와드리고 있습니다. 탄현동 주간보호센터 '길갈'에서는 날마다 웃으며 매시간을 즐겁고 유익하게 보내기 위한 다양한 활동을 진행하고 있으며 참여하시는 모든 분들께서 높은 만족도를 표현하고 계십니다 웃음과 건강과의 관계에 대해 아시나요?

기쁜일이 생기거나 일상중에 웃는 활동은 단순한 감정의 표현을 넘어 우리의 몸과 마음의 긍정적인 영향을 주는 강력하고 부작용이 없는 자연치료제 입니다. 왜냐하면 웃을때 분비되는 '엔드로핀'은 행복호르몬으로 불리며 높아진 스트레스를 해소하고 세균과 병균에 대항하는 면역력을 높이는 가장 중요한 역할을 하기 때문입니다.

웃음이 건강에 미치는 효과들은? 첫번째, 스트레스 해소 웃으면 근육이 이완되고 긴장이 풀리면서 엔드로핀의 분비로 인...