다이어트 시작할 때 다들 이런 고민들 한번쯤 하시죠? “약 도움 받으면 좀 빨리 빠질까?”
“끊으면 요요 오는거 아니야??” 특히 살이 급하게 붙었을 때는 당장에 효과를 볼 수 있는 방법부터 찾게 되더라고요.
그런데 최근 14kg 감량으로 화제인 가수 케이윌 님도 처음엔 보조제의 도움을 받았지만, 결국 다시 식단과 운동으로 돌아갔다고 해요. 과연 그가 깨달은 진짜 관리의 기술은 무엇일까요?
1. 케이윌 14kg 감량, 약보다 강했던 의지의 차이 그는 처음에 화제의 보조제인 위고비를 4개월간 진행하며 4~5kg 정도 감량했지만 결국 다시 요요를 겪었다고 해요.
결정적으로 약을 끊은 이유는 술맛이 없어졌다는 아주 현실적인 이유였죠. 이후 독한 마음을 먹고 마운자로 시작 후 식단과 운동을 병행하면서 지금의 결과가 나왔다고 하는데요.
저 역시 마운자로를 경험해봤는데 부작용이 심해 중단했었거든요. 확실히 보조제에만 의존하기보다 운동과 식단을 같이 했을 때 한 달 7kg 감량처럼 시너지가 확실...
