요즘 장윤주 보면 “진짜 관리를 얼마나 한 거야?” 이 말부터 나오지 않나요?
20년 넘게 톱모델로 활동했는데도 여전히 군살 없이 길고 탄탄한 라인을 유지하고 있으니까요. 특히 40대가 된 지금도 예전 모델 시절과 크게 다르지 않은 몸매를 보면 괜히 다이어트 자극받게 되더라고요.
그런데 더 의외였던 건 무작정 굶거나 극단적으로 빼는 방식이 아니라 생각보다 기본에 가까운 루틴을 꾸준히 지켜왔다는 점이었어요. 1. 장윤주 몸매가 계속 화제가 되는 이유 장윤주 하면 타고난 비율, 긴 팔다리, 모델 몸매가 먼저 떠오르잖아요.
그래서 그냥 원래 마른 체질이라고 생각하기 쉬운데 알려진 루틴을 보면 몸매는 결국 관리가 쌓여서 만들어진다는 느낌이 더 커요. 특히 나이가 들수록 예전처럼 쉽게 유지되지 않는다고 하잖아요.
그런데도 큰 변형 없이 오랫동안 같은 분위기의 몸매를 유지하는 걸 보면 식단이든 운동이든 생활 습관 자체가 잘 잡혀 있는 사람이라는 생각이 들어요. 2. 장윤주 식단, 의외로 엄청 ...
