스트레스 받으면 '안 먹어도' 살이 찌는 이유(비만과 스트레스의 관계)

살 찌는 데는 정말 수많은 원인들이 있지요.오늘은 그중에서도 평소에, 별 것 아니라고 생각한 것이 의외로 살찌는 데에 숨은 조력자 역할을 하고 있다는 것을 알려드리려구해요.그 녀석은 바로 "스트레스" 입니다.스트레스 받으면 살이 더 찌는 이유 첫번째!!호르몬의 변화우리 몸은 굉장히 똑똑하고 정교한 시스템이에요.

그래서 스트레스를 받으면 우리 몸을 보호하기 위해서 호르몬들이 비상벨을 울리고 서로서로 신호를 전달하고 주고 받으며 움직입니다. 우리 몸을 위기 상황으로 인식하고 전시상황으로 준비 시켜요.

'지방'을 나중을 대비하는 에너지원으로 쓰기 위해서 자꾸 축적해두려고 하죠. 스트레스 호르몬..........