저번 포스팅에 이어서 공부하여 보자. 효율적인 스케줄 짜는 법에서 저번 포스팅에서 요일별 테마로 나누어서 계획을 짜 보았다.
이번에는 각 시간대 별로 나누는 방법에 대하여 이어서 시작하여 보자. 시간대별 할 일 분배: 피크 시간대와 비교적 여유로운 시간대를 나누어 효율적으로 시간을 활용하는 방법 하루 중 피크 시간대와 여유로운 시간대를 구분하여 각각에 맞는 일을 배분하는 것도 중요하다.
예를 들어 아이들이 등원한 후나 아침에 조금 더 여유가 있을 때 집안을 정리하고 간단한 청소를 하는 것이다. 저녁 식사 후에는 설거지와 주방 정리를 하고 저녁 시간이 지나면 조금 더 여유로운 시간을 가지면서 집안의 다른 일들을 처리하는 방식이다.
이런 방식으로 하루의 에너지를 효율적으로 분배하면 가사 일이 덜 부담스럽게 느껴질 수 있다. 우선 표로 한번 작성해 보자.
대략 하루의 시간대별로 작성해 보았다. 1. 아침 시간 (피크 시간대: 6:30 ~ 8:30) 6:30 ~ 7:00: - 기상, 가벼운...
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원문 링크 : [살림] 한 달에 10시간 절약하는 가사 관리 -2