[3월식단표] 3월 24일 : 오징어볶음&소면

오징어볶음 [3월식단표] 3월 24일 : 오징어볶음&소면 매콤하고 쫄깃한 오징어볶음 & 소면 탱글탱글한 오징어와 매콤달콤한 양념이 어우러진 오징어볶음! 소면을 함께 곁들이면 더 맛있게 즐길 수 있어요.

남은 양념에 밥을 비벼 먹어도 환상적인 맛을 자랑하는 한 끼 완성 레시피를 소개합니다. 오징어볶음 오징어볶음&소면재료 오징어볶음 재료 오징어 2마리 양파 1개 당근 1/3개 대파 1대 청양고추 2개 (선택) 다진 마늘 1큰술 식용유 1큰술 양념장 재료 고춧가루 2큰술 고추장 1큰술 간장 2큰술 올리고당 1큰술 설탕 1큰술 참기름 1큰술 후추 약간 소면 재료 소면 1인분 소금 1작은술 (삶을 때) 참기름 약간 오징어볶음 만드는 법 1.

오징어 손질하기 오징어는 내장을 제거하고 깨끗이 씻어 줘요. 먹기 좋은 크기로 썰어 준비해요. 2.

채소 손질하기 양파는 채 썰고 당근은 얇게 슬라이스해요. 대파와 청양고추는 어슷하게 썰어줘요. 3.

양념장 만들기 고춧가루, 고추장, 간장, 올리고당, 설...