[5월 식단표] 저녁식사메뉴 : 5월 19일 ~ 5월 23일

5월 저녁 식단표 5월 3주차 저녁 식단표 (5월 19일 ~ 5월 23일) 제철 식재료로 구성된 균형 잡힌 저녁 한 끼, 가족 모두가 만족하는 건강한 집밥 식단! 이번 주 식단은 제철 식재료를 중심으로 균형 잡힌 영양과 맛을 고려해 구성했어요.

월요일은 쫄깃한 소라무침과 부드러운 순두부찌개로 노약자와 아이 모두 만족할 구성이예요. 화요일엔 고소한 돼지고기 생강구이와 함께 신선한 쌈 채소로 상큼함을 더했어요.

수요일에는 잔치국수와 부추전으로 가볍지만 든든한 한 끼를 준비했어요. 목요일은 닭가슴살 샐러드 중심의 다이어트 건강식, 금요일엔 봄철 별미인 완두콩밥과 취나물 무침으로 마무리해요.

요일 메뉴 구성 제철 식재료 월요일 (5/19) 소라무침, 순두부찌개, 비엔나소시지 야채볶음, 오이무침 소라 화요일 (5/20) 돼지고기 생강구이, 쌈 채소, 된장국, 버섯볶음 상추, 깻잎 수요일 (5/21) 잔치국수, 부추전, 도토리묵 무침 부추 목요일 (5/22) 닭가슴살 샐러드, 감자볶음, 미역줄...