[6월 식단표] 저녁식사메뉴 : 6월2일 (월) ~ 6월7일(토)

6월 식단표 저녁식사 6월 1주차 저녁식사메뉴 : 6월 2일 (월) ~ 6월 7일 (토) 6월은 다양한 제철 채소와 해산물이 풍성하게 나오는 계절이에요. 우리 가족의 건강을 위해 식단에도 계절의 변화를 담아보면 어떨까요?

이번 주는 감자, 애호박, 멸치, 오이, 마늘종, 완두콩, 보리처럼 6월에 가장 맛있는 식재료들을 골고루 활용해 구성했어요. 특히 별미가 있는 주말 식단은 아이들도 좋아하고 식탁에 활기를 불어넣어줄 수 있어요.

조미료를 줄이고 재료 본연의 맛을 살려 정성껏 준비한 일주일 식단! 매일 고민되는 저녁 메뉴 이번 한 주는 이 식단표 하나로 해결해보세요.

장도 보기 쉽게 구성도 균형 있게! 저녁식사메뉴 : 6월2일 (월) ~ 6월7일(토) 요일 메인 메뉴 반찬 1 반찬 2 반찬 3 (또는 국) 제철 재료 월 (6/2) 애호박 새우젓국 감자채볶음 달걀찜 멸치볶음 멸치·애호박 화 (6/3) 닭볶음탕 오이무침 두부구이 - 오이 수 (6/4) 완두콩밥 된장찌개 고등어구이 숙주나물...