[6월 식단표] 저녁식사메뉴 : 6월16일(월)~6월21일(토)

6월식단표 저녁식사메뉴 저녁식사메뉴 : 6월16일(월)~6월21일(토) 장마철이 다가오며 날씨도 점점 습해지는 6월 중순 몸과 입맛을 챙겨주는 제철 식단으로 일주일을 계획해보세요. 이번 주 식단은 시원한 오이 냉국부터 따뜻한 칼국수까지 다양한 온도감과 풍미를 고려해 구성했습니다.

제철 식재료인 오이, 애호박, 마늘쫑, 조개 등을 활용해 재료비 부담은 낮추고 영양은 더욱 풍성하게! 계절의 기운을 담은 집밥 식단으로 가족의 건강을 챙겨보세요.

저녁식사메뉴 : 6월16일(월)~6월21일(토) 요일 메뉴 구성 6월 16일 (월) 오이 냉국, 잡채, 계란후라이 6월 17일 (화) 수제비, 겉절이 (김치 제외) 6월 18일 (수) 조개 미역국, 닭가슴살 샐러드, 무생채 6월 19일 (목) 된장찌개, 꽁치구이, 취나물, 마늘쫑 볶음 6월 20일 (금) 김치볶음밥 (김치 제외), 달걀국, 오이소박이 6월 21일 (토) 칼국수 (별미) 요일별 메뉴 소개 수제비 6월 16일 (월) 오이 냉국 : 채 ...