운동을 꾸준히 하면서 느낀점 3가지

복싱을 1년넘게 다니고 있습니다. 일을 시작하고 운동을 꾸준히 해본적이 없던 저였는데요~ 아들과 같이 운동하는 아빠가 로망중에 하나라서 아들과 같이 시작을 해보자는 마음으로 1년전쯤 복싱장의 문턱을 넘었습니다.

운동을 꾸준히 하면서 느낀점을 3가지로 요약해볼 수 있을거 같아요. 움직이지 않아서 무기력이 오는구나.

일에 지쳐 사람과의 관계에 지쳐 본의 아니게 무기력이 찾아오는 경우가 있습니다. 아무것도 하고 있지 않은데 더 아무것도 하기 싫을때~!!

운동을 시작하고 2개월쯤 지나니 이런 마음이 조금씩 사라집니다. 나도 모르게 몸이 움직이고 있습니다. 2.

싫어도 하면 되는구나. 퇴근 후 그냥 누워 있고 싶은적이 많습니다.

아 . 오늘은 쉴까?

복싱장 가기 싫은데... 저는 나약하지만 아빠는 강하잖아요.^^ 아들을 운동시켜야 된다는 생각에 박차고 일어납니다.

그랬더니 싫어도 하게 됩니다. 순간을 이겨내면 하게 됩니다. 3.

저를 위한 선물을 하게 됩니다. 부모가 된 이후로는 저를 위한 ...