일자목 증상(자가진단) 및 치료/ 베개 사용법

안녕하세요, 김한겸한의원입니다. 오늘 <뼈 때리는 한방병원>에서는 김한겸원장님과 '일자목'대한 이야기를 나누어 보았습니다.

현대인들은 PC사용을 비롯해 스마트폰, 운전 등으로 일자목을 갖고 계신 분들이 많으신데요, 일자목을 확인할 수 있는 방법과 치료법에 대해 알아보겠습니다. - 강원TBN<스튜디오 1059> (목) 뼈 때리는 한방병원 22화(10/7) 주제: 일자목 증상 및 치료(생활관리 방법) Q1. 오늘의 주제는 무엇인가요?

지난 시간에 올바른 운전 자세에 대해서 알아보았는데요 그때 목을 헤드 레스트에 딱 맞추는게 좋다고 말씀드렸어요. 그런데 이거 해보시니까 쉽지 않은 분들이 많았을 것이거든요.

그 이유에 대해서 설명드리겠습니다. Q2.

헤드레스트에 머리를 대기 어렵다면 고민할 증상이 있나요? 일자목을 의심할 수 있습니다.

정상적인 경우에는 척추가 정상적인 곡선을 그리니까 뒤통수가 딱 닿는게 어렵지 않거든요. 그런데 일자목의 경우에는 등이 살짝 굽어있고, 목이 앞으로 쭉 나가있...