분당역류성식도염 회복을 위해 지켜야할 사항은?

안녕하세요, 한방재활의학과 전문의가 진료하는 김한겸한의원입니다. '스트레스를 받지 않고, 규칙적인 생활을 하며, 몸에 좋은 음식을 골고루 섭취하며 술과 담배는 가능한 한 멀리 하는 것'이 건강한 삶을 유지하는 비결 중 하나라는 것을 잘 알면서도 제대로 실천하기가 왜이리도 어려울까요?

바쁜 일상으로 인해 과로가 누적되어 만성피로로 이어 지기도 하며, 약속과 회식 등으로 늦은 시간까지 술자리를 갖는 날들이 많은 분들은 위장 장애를 겪기도 합니다. 뿐만 아니라 고단한 하루를 보낸 나에게 주는 보상으로 먹는 야식은 그 순간만 즐겁지, 건강에는 오히려 마이너스가 되고요.

(그러니 이제 스트레스 해소를 위해 늦은 시간 야식을 드시는 습관은 삼가셔야 겠습니다.) 그래서 일까요?

이러한 잘못된 습관들로 하여금 우리 현대인들은 다양한 질환에 노출되고 있는데, 빼놓을 수 없는 고질병중 하나가 바로 '역류성식도염'입니다. 위의 여러 물질들이 식도로 역류하면서 점막의 손상 및 염증 등이 생기는 질환을 말하...