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하이힐 많이 신으면 자세에 문제가 생길까?

 하이힐 많이 신으면 자세에 문제가 생길까?

네 그렇습니다. 오늘 포스팅 끝!!!

...이렇게 넘어가면 안 되겠죠. The effect of wearing high-heels and carrying a backpack on trunk biomechanics https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0169814121001475?

fr=RR-2&ref=pdf_download&rr=84675156ec12eda5 high heels에 어떤 문제가 숨어있을까요? 이번 논문에 따르면, 오늘날 37% 여성이 직장에서 하이힐을 신고요.

하이힐은 요통(허리통증), 자세 이상, 척추주위근육의 기능 이상을 유발할 수 있다는 것과 하이힐을 신던 사람은 하이힐을 벗고 있있는 상태에서도 허리가 앞으로 굽는다는 사실이 알려져 있습니다. 오늘 연구는 위의 내용을 정리하고, 추가로 무거운 가방(체중의 5~10%정도) 을 메면 어떤 변화가 생기는지 알아보는 내용입니다.

어떤 실험으로 알아봤을지 확인해보...