숙지황 Rehmannia glutinosa Libosh 숙지황은 지황이라는 한약재를 구증구포하여 만드는 한약재로, 자주 쓰이는 편입니다. 육미지황환, 경옥고, 사물탕처럼 유명한 처방들에도 이름을 올리고 있지요.
현대의 연구들을 통해 알려진 숙지황의 효과로는 혈당 강하 항염증 혈관신생 간 보호 등이 있는데요, 다이어트 한약에도 자주 들어가는 한약재입니다. 다음과 같은 기존 논문들의 연구 결과가 그 이유를 잘 보여주죠!
1) 지방세포의 분화와 지방 생성을 억제 2) 숙지황을 먹인 쥐는 지방이 많은 먹이를 주어도 체중이나 체지방이 잘 늘지 않음 이번 연구에서는 숙지황 섭취가 장내미생물과 관련해 비만에 어떤 영향을 미치는지 알아볼 겁니다. 연구 방법 - 임상 실험 12명의, 한국인/비만/중년 여성을 대상으로 (여기서 말하는 중년은 만 40~65세입니다) 8주 동안 숙지황을 하루에 2번, 한번에 4g씩 먹었을 때 각종 신체의 수치들과 장내미생물이 어떻게 변화하는지 측정했습니다.
*숙지황이 피...
