정월대보름에 먹는 9가지 나물로 건강을 채우세요! 내일은 둥글고 커다란 보름달을 볼 수 있는 정월 대보름이에요:) 하지만 갑자기 춥고 흐려진 날씨 때문에 크고 환한 보름달을 보며 소원을 빌 수 있을지 모르겠습니다.
(여러분의 소원이 꼭 이루어 질 수 있기를요) 부럼, 오곡밥, 나물을 먹는 날인만큼 시장, 마트도 북적거리고 온라인마켓도 관련된 음식은 유독 품절이 빠르던데 우리 이웃님들께서는 준비, 잘 하셨나요? 땅콩, 호두 등의 부럼을 깨면서 먹으면 부스럼을 예방하고 나쁜운수를 물리친다고 알려져있으니 내일은 과자 대신 드셔보세요:) 다만 다량 섭취는 설사 및 고칼로리 문제가 있으니 적당히 드시기 바랍니다!
다음으로는 다섯 가지 곡식으로 만든 오곡밥도 빠질 수 없는데요. 건강에 이로운 팥, 찹쌀, 수수, 조, 검정콩으로 만들어 영양도 풍부하고 구수해 김에 싸서 먹으면 정말 별미 잖아요 더불어 그 의미를 알면 더 깊은 맛있는 맛이 느껴 지실텐데요.
'한 해 곡식이 잘 되기를 바라는 마음'...
원문 링크 : 정월대보름에 먹는 9가지 나물로 건강을 채우세요!
