[평택/안성도수재활]우울증, 우울장애(마음 속의 장마)

우울(depression) 1. 근심스럽거나 답답하여 활기가 없음. 2.

반성과 공상이 따르는 가벼운 슬픔. 우울은 우리가 느낄 수 있는 감정 중 하나입니다.

우울함은 가벼운 슬픔입니다. 우울함은 시원한 소나기처럼 잠깐 스쳐 지나가야 합니다.

비온 뒤 땅이 굳는다고 하지요. 적당한 비는 땅을 비옥하고 단단하게 만들어 주듯이 잠깐의 우울감은 정신력을 더 강하게 만들어 줄 수 있습니다.

그러나 우울감이 너무 길어져 장마와 같다면 축축하고 불쾌한 느낌이 오랜 시간 지속되어 정신적·신체적인 고통을 야기할지도 모릅니다. <우울증> 남의 이야기 같지만 누구나 겪을 수 있는 질환입니다.

살면서 누구나 예기치 못한 사건을 겪기도 하며 그로 인한 우울감은 누구나 느낄 수 있는 보통의 감정이기 때문입니다. 심적으로 너무나 힘들 때 혼자서 이겨내보려고 하겠지만 그것은 분명 한계가 있습니다.

우울증이 무서운 이유는 우울증을 앓고 있는 대상자의 주변인들조차 눈치채지 못하는 경우가 많아 자살사고를 미연에 방...

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