[평택/안성운동재활/도수치료]흔한 팔꿈치 통증-테니스엘보(Lateral Epicondylalgia)

팔꿈치 바깥쪽의 통증을 느껴보신적 있으신가요. 원인 일명 테니스 엘보라고 불리는 외측 상과통증은 흔하게 나타나는 팔꿈치 통증의 원인입니다.

안쪽 통증보다 외측 통증이 더 흔하게 발생이 됩니다. 테니스 엘보라는 명칭에서 알 수 있듯이 라켓으로 밀어치는 운동을 반복적으로 수행할 때 나타난다고 알려져 있습니다.

그러나 실상 근로 작업 때문에 생기는 경우가 훨씬 많습니다. 망치질을 많이 하는 근로자나 주부, 미용사들도 겪을 수 있는 통증입니다.

반복적인 견인 손상과 조직의 변성이 원인으로 꼽힙니다. 견인 손상이 발생한 후 적절한 관절 및 근육 운동의 제한이 필요한데 그렇지 않을 경우 손상의 누적으로 혈관 및 섬유질의 과다증식, 통각 수용체의 증대로 통증이 악화되고 정상적인 힘줄로의 재생이 차단됩니다.

즉 만성화의 길을 걷게 되는 것입니다.(나무위키 참조) 증상 과거에는 테니스엘보가 노뼈쪽 손목폄근(ECR)과 손가락폄근(ED)의 근위부 힘줄과 관련있는 것으로 보았으나 최근에는 노뼈쪽손목폄근에...

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