피로와 붓기, 간이 보내는 구조신호 알부민의 진실

아무리 자도 피로가 풀리지 않으신가요. 나이 탓이려니 하고 넘기기엔 증상이 심상치 않습니다.

혹시 아침마다 얼굴이나 다리가 퉁퉁 붓지는 않나요. 단순한 피로가 아닐 수 있습니다.

우리 몸의 '농도'를 조절하는 핵심 단백질. 알부민 수치가 무너지고 있다는 신호일 수 있습니다.

혈관 속 수분을 잡아주는 알부민의 역할 1. 붓기의 원인은 따로 있다 건강검진표에서 '알부민' 수치를 유심히 본 적 있으신가요.

대부분 간 수치만 보고 넘기기 일쑤죠. 하지만 이게 바로 우리 몸의 균형을 잡는 척도입니다.

알부민은 혈관 안의 수분을 꽉 잡아두는 역할을 합니다. 이게 부족하면 수분이 혈관 밖으로 줄줄 새어 나갑니다.

그게 바로 부종이 되는 겁니다. 또한 영양소 배달부 역할도 수행합니다.

칼슘, 비타민, 호르몬을 필요한 곳으로 실어 나르죠. 택배 기사가 없으면 물건이 못 가듯, 몸이 삐걱거립니다.

알부민 수치 저하는 단순 영양 결핍이 아닌, 간 기능의 '적신호'입니다. 알부민을 생성하는 유일한 공장,...