[런닝] 4/3일(목)_슬로우런닝

봄이라서 그런 건지 이번 주는 술 마신 적도 없고, 저녁에 일찍 자는데 오후만 되면 무지 피곤하고 졸리다. 이게 춘곤증인가?

어제도 피곤해서 11시쯤에 잤는데 그래도 오후 되니까 노곤하다. 가만히 생각해 보니, 어제 런닝할 때 힘든 것도 혈압이 낮아져서 그럴 수도 있겠다 싶어서 (작년에도 이런 적이 있었다) 집에 와서 혈압을 재보니 조금 낮았었다.

오늘도 그런 것 같아서 조금 전에 혈압을 재보니 "104/66"으로 어제보다도 낮다. 이거 뭐지?

무슨 심박수 널뛰는 것도 아니고... 작년에도 정기적으로 진료받는 담당 의사선생님이 이러면 연락하라고 했는데 연락해야 하나?

원래 나는 혈압이 살짝 높아서 혈압약을 먹는데 어제 혈압이 떨어져서 오늘은 혈압약을 안 먹었는데도 혈압이 더 떨어졌다. 살이 빠지면서 체중이 많이 줄어서 그렇다고 하면 기분이라도 좋을텐데...ㅋㅋ 뭐 체중이 조금 줄긴 줄었다.

어? 지금 보니 BMI가 어제부터 26대로 내려왔다.

이러면 당초 목표했던 BMI 25 이하가...