#잠원필라테스 #잠원동필라테스 #잠원키즈필라테스 #반포재활PT 안녕하세요! 리프필라테스 반포입니다.
무릎 아프신 분들 많죠? 무릎 통증에는 여러 이유가 있지만 가장 흔한 이유가 관절염 같아요.
무릎 관절염 환자도 반드시 운동을 꾸준히 해야 한다고 합니다. 그런데도 의학적 조언을 무시한 채 운동을 제대로 하지 않는 환자가 매우 많다고 하네요.
연구 결과에 따르면 관절염으로 무릎 통증을 호소하는 환자의 약 69%가 일반인에 비해 운동이 위험하다는 믿음을 훨씬 더 많이 갖고 있는 것으로 나타났습니다. 오늘은 관절염이 있어도 운동이 중요한 이유에 대해서 알아보겠습니다!
#반포필라테스 #반포동필라테스 #래미안퍼스티지필라테스 #래미안퍼스티지상가필라테스 #무릎통증 #무릎재활 #무릎재활필라테스 무릎 관절염이 있어도 운동을 해야하는 이유 신경 생물학 박사의 연구결과에 따르면 운동 등 신체활동이 무릎 관절염 환자에게도 좋습니다. 하지만 대부분의 환자는 움직이는 게 관절염에 위험하다고 믿습니다.
이 때...
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