잠버릇 과격한 [램수면 장애]가 위험한 진짜 이유!

안녕하세요! 라떼크림입니다.

렘수면은 깊은 잠에 빠지기 직전 눈을 빠르게 움직이며 꿈을 꾸는 수면 단계를 말합니다. 이 렘수면 단계에서는 반드시 근육이 이완되어야 하는데요.

그렇지 않다면 잠자면서 소리를 지르고 옆 사람을 때리는 등의 행동이 나오게 됩니다. 우리는 이러한 증상을 ‘렘수면 장애’라고 합니다.

오늘은 이 렘수면 장애의 원인과 문제점, 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.램수면 행동장애란?몸은 자고 있지만 뇌는 깨어있는 렘수면 단계에서는 근육 조절을 관장하는 뇌간이 작동되어 움직이지 않고 잠을 잡니다.

그런데 뇌간에 문제가 생기게 되면 근육 조절이 원활하게 되지 않아 분명히 잠을 자고 있음에도 심하..........