깨달음을 얻는 방법-틱낫한

깨달음을 얻는 방법 말을 타고 질주하는 한 남자가 있습니다. 바람처럼 달려가는 그를 보고 누군가 소리칩니다.

"어디로 달려가시오?" 말을 타고 질주하는 사람이 뒤를 돌아보며 목청껏 대답합니다.

"난 모릅니다. 말에게 물어보세요."

어딜 향해 그리 바삐 달려가는지 왜 그리 모질게 재촉하는지 우리는 정말 알지 못합니다. 질주하는 말은 앞으로 내달리며 우리대신 우리의 모든 것을 결정합니다.

질주하는 말의 이름은 '습관의 힘'입니다. 습관의 힘을 느끼고 깨달아야 합니다.

더 이상 그 힘에 휘둘리지 말아야 합니다. 그것이 '지금 여기'에서 우리가 할 일 입니다.

스스로를 보살피려면 우선 멈춰 서서 자기 안을 바라보는 법을 배워야합니다. 삶이 고통스러운 건 관념에 사로잡혀 있기 때문입니다.

관념을 놓아 버리고 마음을 비우는 순간 우리는 자유롭습니다.

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