위염 역류성 식도염에 비타민 복용하면 안 되는 이유?

위염, 역류성 식도염, 역류성 후두염, 위경련, 속 쓰림, 구역감 등의 증상으로 한의원에 내원하시는 분들이 많은데요. 현재 복용 중이신 약이나 영양제, 건강기능식품을 체크해 보면 비타민을 드시는 분들이 많습니다.

비타민c, b, d, 멀티비타민, 고용량 비타민인 오쏘몰이뮨 등... 저는 속 쓰림, 구역감, 위염, 역류성 식도염, 역류성 후두염, 더부룩함 등으로 내원하시는 소화기계 환자분들에게는 비타민은 바로 끊으시라고 말씀드립니다.

"비타민은 당연히 좋은 거 아닌가요?" "몸에서 필요한 만큼만 흡수하고 나머지는 소변으로 배출되니 고용량으로 먹어도 괜찮다던데요."

"저는 과일이랑 야채를 적게 먹어서 비타민 영양제를 먹어서 보충해야 할 것 같은데요." 물론 맞는 이야기입니다.

단, "소화 기능이 정상일 때" 맞는 이야기입니다. 일단, 가장 많이 드시는 비타민 c는 산성입니다.

대부분의 멀티비타민에도 필수적으로 포함되어 있죠. 위에서 나오는 위'산'도 산성입니다.

위염으로 속이 '쓰리다'...