두통 혈자리 두통 완화에 좋은 지압법

두통은 살면서 한 번 이상은 겪을 정도로 정말 흔하게 겪는 증상 중 하나인데요. 스트레스를 받거나, 지금처럼 날씨가 추워지면서 더 자주 생기기도 합니다.

“머리가 아플 때마다 바로 한의원에 올 수도 없고, 지압할 만한 혈자리 몇 개 알려주실 수 있나요?” 환자분께서 이렇게 질문을 주셔서 오늘은 두통이 발생했을 때 바로 활용할 만한 두통혈자리 5개를 소개해 드리겠습니다. 1.

백회혈 백가지 경맥이 모이는 곳이라는 뜻으로, 머리 관련 질환에 기본으로 쓰는 혈자리인데요. 몸의 정 중앙 라인과 양 귀를 이은 선이 교차하는 부위입니다.

즉 머리 정수리 부분에 위치합니다. 엄지손가락으로 3~5초 지압하는 것을 반복합니다. 2.

풍지혈 목 뒤쪽 머리카락 가장자리 라인, 목 중앙에서 약 1.5cm 떨어져서 움푹 들어간 곳입니다. 양 엄지손가락으로 꾹꾹 눌러서 혈자리를 자극합니다. 3.

예풍혈 예풍혈은 귀 뒤 유양돌기 아래, 앞쪽으로 오목한 부위에 위치합니다. 풍지혈과 예풍혈은 후두통(뒷통수 통증)...