[한체대 철인 수영] 수린이 강습 후기

한체대 철인 수영반이 새로 개설되자마자 남편이 가입해서 수영 수업 들었던게 엊그제같은데, 나도 대구 철인 대회 접수를 질러버려서 급하게 가입했었다. (대구 철인 대회 끝나니깐, 수업 자꾸 빠지고 싶은 마음이 쉼없이 드는건 뭐) 일반 수영장의 강습을 받게 되면, 여러가지 영법을 동시에 수업하여 익히는데, 한체대 수업의 최대 장점은 철인 대회를 대비한 자유형만 알려준다는것이다.

몸통을 돌려서 수영하라고 가르쳐주셔서 실습하는중ㅋㅋ 그냥 자유형이 아니라, 철인에 특화된 자유형을 알려주셔서 참 좋았다. 내가 수업 중에 이해한 철인 특화 수영은 요렇다 - 후반에 있을 사이클, 런을 대비하여 다리 근육 부하를 최소화로 하고, - 다리 근육을 아끼기 위해, 몸통을 이용하여 수영하는 방법을 알려주시며, - 단거리 자유형이 아닌 장거리 자유형을 위해서 숏핀 오리발과 스노쿨링을 매 수업마다 사용 강사님은 상급반은 선찬용 감독님이, 초급반은 김병태 감독님이 맡아서 각 2레인씩 봐주신다.

수업은 화/목 7...