Swimming Class / Fin Day 24년 5월 13일 새벽 수영 ⋆⁺₊ c ccccc'c cccccccc ⋆⁺₊⋆ ‧͙ *̩͙ 컨디션 운동 평가 ccc/5 c cccc cc 스트레칭 자유형 250M ccccccc 접영 발차기 자유형 발차기 배영 발차기 배영 접영 자유형 킥 + 접영 풀 잠영 25M 지난주 월요일 하루 쉬었다고 일주일이 금방 지나가고 짧은 방학을 지낸듯한 기분! c 근로자의 날, 어린이날 그리고 부처님 오신 날까지 2024년 5월 합법적으로 주4일제 체험판 하는 중인데 이거 언젠가는 무조건 도입해야 된다.
삶의 질 수직 상승 하지만 부작용 아닌 부작용(?)도 있었으니...
그건 바로 넘치는 체력 5월 매주 나의 의지와 반해 일주일에 두 번씩만 수영을 가니 쉬는 날 체력이 차곡차곡 쌓여 마음만으로는 지금까지의 나의 기록을 모두 깨부술 것 같은 열정이 샘솟기 시작했다. 이번 주도 빨간 날이 있어 수영을 월, 금 두 번 갈 예정인데 하필 휴일인 수요일이 그나...
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원문 링크 : 수영일기 160 | 운동량 암흑편 ( ‿ o̴̶̷̥᷅ )
