수국차 효능 잎 부작용 (감로차)

수국차 어떤 차인지, 효능까지 정리해볼께요 수국차는 꽃을 우려먹는 게 아니라 수국 '잎'을 발효해서 만든 차예요 그래서 우리가 흔히 보는 화려한 수국 꽃이 아니라 잎을 따서 찌고 말리고 숙성하는 과정을 거쳐요 이걸 전통적으로는 감로차라고 부르기도 해요 이게 수국차의 가장 큰 특징은 설탕이 들어가지 않았는데도 단맛이 난다는 점이에요 필로둘신이라는 성분 때문인데 설탕보다 더 강하게 느껴지는 단맛을 내는 성분이라고 알려져 있어요 그래서 칼로리 부담 없이 은근히 달달한 차 느낌이 나요 수국차 영양성분 단백질, 지방, 식이섬유 미네랄(무기질) 근데 이 차는 영양소보다는 기능성 성분이 핵심이에요 대표적으로 hydrangenol prunin astragalin 이런 성분들이 들어 있는데 이 성분들이 어떤 효능을 가지고 있는지 알아볼게요 수국차 효능 1. 몸이 가벼워지는 느낌 이뇨 작용이 있어서 붓기 있을 때 마시면 좀 편해지는 느낌 있어요 특히 짠 음식 먹은 다음이나 아침에 얼굴 붓기 있을 때 ...