23.01.30 (월) 운동 챌린지 13일차

지난번 운동 챌린지가 18일이었으니, 거의 2주 만에 하는 운동이었다. 연휴 기간 내내 운동 생각 안 하고 먹으며 푹 쉬고, 이어서 감기몸살로 아파서 쉬다 보니 시간이 이렇게 흘러버렸다.

사실 일주일 정도 안 한 줄 알았는데, 거의 2주를 쉬었다니... ㅋㅋㅋㅋㅋ 오랜만에 하는 운동은 역시나 빡세다.

이래서 운동은 꾸준히 해야해ㅠㅠㅠㅠㅠ 계속 쉬고 싶은 마음이 굴뚝같았지만 오늘은 억지로라도 꾸역꾸역 해냈다. 요즘 몸 컨디션이 말이 아니라 응비 운동으로 끝!

점점 컨디션 찾아가며 운동도 늘려야지 그나저나 운동 챌린지 위젯을 없애버릴까... X 표시가 너무 거슬린다.

쳇 사놓고 안 먹었던 #링티 왜 이렇게 맛이 없는 거지... 인기가 많은 이유가 뭘까..ㅠㅠㅠㅠ 진짜 마시는 링겔맛같다.

다시는 안 사!!!! 운동 루틴 -12kg, 통통/보통/마름 체중별 다이어트 방법 완벽 정리 핑크힙, 응비 웜 업 횟수 앞 허벅지 스트레칭 2SET 횟수 하이니 60 sec 스케이트 런지 한쪽 당 60s...

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23.01.30 (월) 운동 챌린지 13일차

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