함께 하는 삶도 좋지만 혼자여서 느낄 수 있는 행복도 크다고 한다. 배우자나 연인이 있더라도 자신의 행복에 대한 책임을 상대방에게 지워서는 안 되고, 싱글이라면 혼자 있는 시간에 자신을 외롭거나 우울하게 만들지 않는 게 중요하다고 한다.
TieuBaoTruong, 출처 Pixabay 혼자 있는 시간에 나를 사랑하는 방법을 배우고, 내가 사랑하는 일을 하는 기회로 삼아보는 건 어떨까. 여성 건강 전문 플랫폼 <헬스샷(Health Shots)>이 임상 심리학자 캠나 치베르(Kamna Chhibber) 박사의 의견을 바탕으로 혼자 있는 시간을 즐기는 간단하지만 효과적인 방법을 소개하고 있다.
loilamtan, 출처 Pixabay 1. 다양한 취미와 특기를 만든다 혼자 있는 시간은 취미를 만들고 오랫동안 원하던 버킷리스트 목록을 지워가기에 완벽한 기회다.
그림 그리기, 요리, 수영 등 당신을 기다리고 있는 기회는 수없이 많다. 필요한 건 그것들을 해나갈 시간이다.
개인적으로 혼자 있는...
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원문 링크 : 혼자 있는 시간에 나를 사랑하는 방법 5가지
