wesual, 출처 Unsplash 안녕하세요. 다이어트 81일차 식단 기록 시작합니다.
아침에는 귤 1개와 시리얼을 먹었어요. 오랜만에 아몬드브리지오리지널에 시리얼을 먹었더니 정말 달아요!!
(대충 정말 맛있다는 뜻임) 점심에는 아빠가 만들어준 백숙과 닭죽을 먹었어요. 오후에는 예전부터 가고 싶었던 무안 일로일로카페에가서 카페라떼와 블루베리크로와상, 뺑오쇼콜라를 먹었어요.
요즘 살이 안 빠진다고 디저트는 안 먹겠다고 찡찡거려놓고 반 넘게 제가 먹은 거 같아요.ccc 저녁에는 회개하는 마음으로 월남쌈과 펩시제로콜라를 먹었는데 후식으로 치즈들 먹었슴돠. 이렇게 먹으니까 자꾸 주말마다 속이 안 좋은 거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 운동 기록 힙으뜸 슬로우버피 200개 챌린지 with 까로 힙으뜸 스쿼트 300개 챌린지 with 까로 단언컨대, 힙으뜸 슬로우버피 200개챌린지는 가장 단시간에 땀을 낼 수 있는 운동입니다. ^^ 강추강추 그리고 스쿼트 하고 버피 하는 것보다 버피 하고 스쿼트 하는 게...
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