[다이어트기록DAY38] 해 떠있을 땐 달리기하지 말자^^

chanderr, 출처 Unsplash 안녕하세요~ 다이어트 38일차 식단 기록입니다. 아침은 원래 간단하게 메론만 먹으려고 했는데 메론이 너무 맛이없어서 메론은 한 조각만 먹고, 급하게 시리얼을 먹었어요.

재료는 평소와 같게 퀵오트밀, 땅콩버터, 켈로그 그래놀라, 아몬드브리즈 언스위트 그리고 바나나 한 개! 점심은 남악 오면당에서 우동이랑 고로케를 먹었어요.

저녁에는 잠만포차에 연어 먹으러 가자고 해놓고~~~ 후토마키랑 감자튀김까지 주문해버렸어요. 그래도 남자친구가 계속 핫도그 먹자고 꼬셨는데 악마의 꼬드김에 안넘어간건 잘한 일이라고 생각해요.

허허허 운동 기록 트위스트플랭크 30개 x2 니푸쉬업 20개 x2 어제에 이어 오늘도 3km 달리기 체력측정을 했어요. 와 근데 오늘은 딱 세발자국 뛰었을 때 이미 다리가 너무 무거워서 완주 못할 거라고 생각해썽요.

거기다가 아침에 늦장부렸더니 해가 다 떠버려가지고 달리는 순간에도 해가 점점 뜨거워지면서 땀이 쏟아지는 거예요. 막 땀이 흘...

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