광주 마루나 주짓수 5월 갤러리

안녕하세요! 광주 주짓수 1번지 마루나 주짓수 입니다.

오늘은 마루나 주지수 5월 모습으로 돌아왔습니다! 오전반 노기로 시작하는 5월 첫날!

오랜만에 꺼내 입은 아토스 래쉬가드 쇼츠 세트...ㅋㅋㅋ 저녁 3부에는 트위스터로 몸풀기 ㅎㅎ 트위스터 아시는분 있나요? 가끔씩하면 재미있을 듯 하네요 ㅋㅋ 이건 무슨 상황..?

리버스 데라히바 스윕이었습니다! 나는 생각이 없다...왜냐하면 생각이 없기 때문이다.

운동 후 찰칵 5월에는 또 전국하프가드협회 하프가드 오픈 클래스가 있었습니다. 광주는 물론이고 타지에서도 많이 찾아주셔서 보람찬 하루였습니다.

열심히 경청해 주시는 참석자분들 ㅠㅜ 이날은 하프가드의 기본기를 디테일을 놓치지 않는 것에 포커스를 두었습니다. 끝나고 찰칵!

감사합니다! 암바 디펜스 연습하는 모습 사진은 어떻게 찍은걸까요 ㅋㅋ 역시 퍼플벨트가 되면 베림볼로 크랩라이드는 제일의 관심사 ㅎㅎ 새도복 입고 신나버린...ㅋㅋ 끝나고 찰칵!

구르기하다 찰칵! ㅋㅋ 목 졸리다가 찰칵 ...