로제(블랙핑크) 이것 먹고 3kg 추가 감량 성공..

로제(블랙핑크)가 과자 대신 선택한 간식, 닭가슴살 칩 요즘 다이어트 커뮤니티에서 닭가슴살 칩 얘기가 심심치 않게 나오고 있어요. 그 중심엔 역시 '슬렌더 몸매의 정석'으로 불리는 블랙핑크 로제가 있죠.

로제는 평소 야채와 저칼로리 식단을 즐기는 것으로 유명한데요. 최근 온라인에서 포착된 도시락 사진에도 톳 두부 무침, 명이나물 같은 건강식이 가득했어요.

먹는 걸 좋아하는데 이 몸매를 유지한다는 게 신기할 정도죠. 그녀의 식단에서 눈에 띄는 포인트 중 하나는 바로 간식 선택이에요.

과자나 스낵 대신 단백질 간식으로 대체하는 습관, 다이어트 커뮤니티에서 요즘 가장 주목받는 방식과 정확히 일치해요. 닭가슴살 칩이 뭔데 이렇게 난리야?

닭가슴살 칩은 말 그대로 닭가슴살을 얇게 슬라이스해서 바삭하게 구운 고단백 간식이에요. 시중에 파는 과자와 비교하면 칼로리는 확 낮고, 단백질 함량은 훨씬 높아요.

일반 감자칩 한 봉지가 300~400kcal인 것에 비해 닭가슴살 칩 한 봉지는 100~15...