오늘의 무대, 지민(BTS)의 다이어트템은?

"달달한 라떼를 마시면서 다이어트를 한다고?" BTS 지민은 단 음료가 당길 때 시판 라떼 대신 직접 만든 고구마 라떼를 즐긴다고 알려져 있습니다.

달콤하고 포근한 맛이 스트레스성 폭식 욕구를 효과적으로 해소해 준다고 합니다. 고구마 라떼의 다이어트 효과 삶은 고구마를 갈아 무가당 두유와 섞으면 설탕 없이도 충분히 달콤합니다.

GI 지수가 낮고 식이섬유가 풍부해 혈당을 안정적으로 유지합니다. 현명하게 따라 하는 법 삶은 고구마 반 개 + 무가당 두유 200ml를 블렌더로 갈고 따뜻하게 데우면 완성입니다.

시나몬 가루를 뿌리면 카페 라떼 느낌이 납니다. 요새 고구마 진짜 싼데 해뜨온 노랑밤(퍽퍽) 세척고구마 naver.me 이런 무가당 두유 섞으면 됩니다.

황성주 무가당두유 다이어트 무첨가 무당 저당 두유 140ml, 48개 naver.me 이것도 귀찮다면? 이런 편한 제품도 있네요...

너무 맛있어서.. 조절해야합니다.

세미 고구마라떼 페이스트 1kg naver.me...