나의 당뇨 일기

나의 당뇨 일기 안녕하세요^^ 당뇨병 블로그를 만들면서 제 소개를 하려고 합니다. 얼마전에 청천벽력 같은 소식을 접했습니다.

건강검진을 매년 정기적으로 받아 왔지만 당뇨병 진단을 받기는 처음 입니다. 말로만 듣던 `당뇨` 설마 설마 내가????????

당뇨 진단은 현실이었고 혈당지수를 눈으로 확인하는 순간 제 자신을 너무 방치한 것 같아서 미안해서 울고 무서워서 하염없이 눈물을 흘렸습니다. 믿을 수가 없어서 3번의 검사를 받았고 공부혈당, 식후 혈당, 무작위 혈당 체크를 다 했지만 결과는 `당뇨`가 맞았습니다.

처참한 기분은 이루 말할 수가 없었습니다. 나름으로 건강관리를 한다고 했지만 당뇨는 생각하지도 못했습니다, 평상시에 당뇨를 의심해 볼 수 있는 증상이 무언가를 생각해 보니 당뇨 초기 증상 중 하나가 갈증, 피로, 시력변화 였습니다.

또 수면의 시간과 질도 나빴던 거 같습니다 담당 의사 선생님은 앞으로 식사조절, 운동, 약물 복용, 생활습관변화를 알려 주시면서 저의 몸상태에 맞...