당뇨인 간식 제대로 알고 드시면 혈당걱정 없어요

아....당뇨 판정받고 충격이었지만 사람은 쉽게 변하지 않는다는 거 식사 후 늘 간식을 입에 달고 사는 습관이 당뇨 판정 후 간식을 완전히 끊을 수는 없었다는 겁니다 저 말고 많은 당뇨인들도 저랑 같은 고민을 하실걸로 생각합니다 당뇨인 간식 제대로 알고 드시면 혈당 걱정 안하셔도 됩니다 당뇨인 간식 제대로 알고 드시면 혈당걱정 없어요 한동안 충격 받아서 간식을 끊었지만 먹는 재미가 행복 중 하나라고 생각하는 저같은 사람에게는 스트레스 였죠 그래서 당뇨인들은 어떤 간식을 먹는 게 좋은 지 알아봤습니다 앗,,오늘 아침 공복혈당이 148 ! 아,,,,,,,어떻게 해야 하나요 어젯밤에 제가 뭘 먹었길래 ㅜㅜ 당뇨으로 인해 일상생활이 피폐해 집니다 당뇨 진단받고 스트레스 받아서 당뇨 수치가 더 올라가는 것 같은 기분 핑계가 아니고 진짜로 그렇습니다 당뇨환자가 제일 걱정하면서 먹는 게 탄수화물과 설탕이죠 음식이 달면 이 음식에 설탕이 얼마나 들어 있는지 늘 노심초사 하시죠 하지만 집에서 먹는 ...