거북목과 자세 불량으로 인한 경추성 두통때문에 학교도 자퇴하고 1년간 아무것도 못할 정도로 아팠습니다. 병원을 다니면서 수술과 두수치료를 진행하고 생활은 가능할 정도로 호전되었지만 아직도 꾸준히 약과 주사치료를 받아야하는 상태입니다.
그래서 체형과 자세 교정을 하고 싶고, 원래부터 허약한 체질에 오랫동안 운동을 하지않아 기본 근력 자체가 매우 약해 그것도 향상시키고 싶습니다. 20대 회원님이 상담하실때 적어주신 글입니다. 회원분의 뒷모습 사진입니다.
경추와 견갑 요추, 그리고 골반등등 틀어진부위가 눈에 확 들어옵니다. 아래 사진은 10회 개선한후의 사진입니다.
눈에 띄게 개선된게 보입니다. 일년에 500~600개 먹던 진통제를 운동후 한알도 먹지 않고 지내십니다. 10회 운동후 솔직담백한 영수증 리뷰도 남겨주셨어요.
편두통은 다양한 이유들로 발생합니다. 체형불균형 스트레스 수면부족 피로 특정한 음식아나 음료 생리시작 등등 각 개인마다 편두통의 유발요인은 다릅니다.
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