안녕하세요~ LV체형분석운동센터 대표 송진성입니다~ 요즘 많은 분들이 잘못된 자세로 인해 어깨가 말리고 심한 경우 앞쪽어깨통증이나 팔저림을 느끼시는 분들이 많은데요~ 그래서 이번 글에서는 이렇게 어깨가 말리는 라운드 숄더와 팔저림의 주요 원인 중 하나인 소흉근에 대해 이야기 해볼까 합니다~ 그럼 한번 보실까요~? 소흉근의 위치와 기능 대흉근 소흉근은 우리가 흔히 가슴근육이라고 부르는 대흉근 아래에 위치한 근육으로 소흉근은 아래 그림과 같이 3, 4, 5번 째 갈비뼈에서 견갑(날개뼈)의 오훼돌기라는 곳에 붙어있는데요~ 그리고 소흉근의 기능으로는 견갑을 앞으로 보내주는 전인 견갑을 아래로 내리는 하강 견갑을 아랫쪽으로 회전시키는 하강회전 이렇게 3가지의 기능을 가지고 있습니다~ 또한 상부흉곽을 들어올려 2차 호흡근으로서의 역할도 하는데요~ 여기서 2차호흡근이란 운동을 할때처럼 숨이 차는 상황에서 호흡을 도와주는 근육들로 소흉근, 흉쇄유돌근, 사각근, 대흉근 등등이 있습니다~ 소흉근 단축...
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![[부산 동래 사직동 허리디스크·협착증 치료 비포에프터] 허리통증으로 저희 센터를 방문해주신 회원님](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA2MTBfMTMy/MDAxNzE3OTkzMzk3NzQz.9cqZcAGs3urGOt5dB2_z45XK9WpkMuIu25AzpDpTXKwg.zNV3eAZ9T0eA5a4F6H8vTpMuYaaYM8pT74WGhJUoxhwg.JPEG/KakaoTalk_20240608_115850322_04.jpg?type=w2)
![[부산 동래 발아치교정] 평발교정 깔창, 효과가 있을까?](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNTA1MzBfMjUw/MDAxNzQ4NTkzNDcwNjc0.O5R1aBh0VecnmQN24Beia267afKRw1Tp0bJIotEdpWEg.J2nv_I25L_0VxFWBZBTQP4pefGwUIPq41GcY37odIN4g.PNG/image.png?type=w2)