저기... 혹시 그거 아세요?
올해가 50일도 안 남았어요!!! 출처 : https://ktsmemo.cafe24.com/s/life/679 안녕하세요 잼서입니다 :) 이 글을 쓰기 시작하는 지금!
남은 올해 시간은 48일하고 몇 시간이네요. (한 살 더 먹을 시간이 머지 않았네요ㅜㅜ) 보통 목표는 새해를 맞이하여 힘찬, 희망찬 마음으로 작성을 할텐데요..
저는 멘탈이 건강한 친구들과 함께, 남은 올해 동안 이루고 싶은 목표를 선언해보자고 다짐했어요. 길다면 길고, 짧다면 무지 짧은 50일!
하지만, '아... 이건 내년부터~' 라며 흘려보내긴 아까우니까...!
올해를 뭘 이루고 마무리하면 아쉬움이 덜 할까 생각하며 목표 3가지를 정해보았습니다. 첫째, 건강/운동 bruno_nascimento, 출처 Unsplash 골격근량 34kg 달성 (1.4kg up) 체지방량 15kg 달성 (2.2kg down) 뭐니뭐니해도 가장 중요한건 건강이겠죠?
(혹시 운동, 다이어트가 스트레스인 사...
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